Tegenwoordig klagen veel mensen over rugpijn in de lumbale regio. In feite komt dit probleem heel vaak voor. Tegelijkertijd hebben vrouwen meer kans op rugpijn dan mannen.
In dit artikel zullen we de meest voorkomende oorzaken van lage rugpijn bekijken en verschillende behandelingen voor deze aandoening bespreken.
Maar voordat we beginnen, moet eraan worden herinnerd dat geneeskunde een individuele aangelegenheid is die een professionele aanpak vereist. Daarom, als uw onderrug pijn doet "op een ernstige manier", dan is het beter om contact op te nemen met de juiste arts.
Oorzaken van rugpijn in de onderrug
Allereerst moet u op het feit letten dat rugpijn kan optreden als gevolg van de omstandigheden waarin iemand leeft, zijn werk en zijn levenshouding.
Enkele van de mogelijke oorzaken van rugpijn in de onderrug kunnen zijn:
- Overgewicht;
- Zwakke rompspieren;
- Hypodynamica;
- Zwangerschap;
- Hoge groei;
- Bepaalde beroepen (chauffeur, kantoormedewerker);
- Sport;
- Psychische stoornissen;
- Werk waarbij een persoon de romp moet gebruiken en vaak voorover moet buigen.
Sommige oorzaken van lage rugpijn vormen mogelijk geen grote bedreiging voor de gezondheid. Er zijn er echter die moeten worden behandeld.
Waarom doet de rug pijn in de onderrug
Volgens artsen kan lage rugpijn het gevolg zijn van een medische aandoening. Daarom moet de patiënt worden gediagnosticeerd om meer te weten te komen over een mogelijke aandoening.
Artsen verdelen dit syndroom in twee categorieën: primair (musculoskeletale morfofunctionele aandoeningen geassocieerd met ruggenmergletsel) en secundair (lage rugpijn wordt veroorzaakt door verschillende pathologieën).
Nu is het de moeite waard om elke categorie in meer detail te bespreken. Primair pijnsyndroom kan zijn:
- Osteochondrose. Bij osteochondrose in het menselijk lichaam worden botweefsel en kraakbeen aangetast. Dit leidt daardoor tot een verplaatsing van de tussenwervelschijf en de wervels eromheen.
- Spondyloartrose. Bij deze ziekte worden de tussenwervelgewrichten aangetast, waardoor de mobiliteit van de wervelkolom wordt verminderd. Mensen met spondyloartrose hebben meestal 's ochtends last van rugpijn in de onderrug.
Secundair syndroom omvat:
- Scoliose, evenals enkele ziekten die de groei negatief beïnvloeden.
- Botschade veroorzaakt door stofwisselingsstoornissen, zoals osteomalacie of osteoporose.
- Ontstekingsprocessen die niet optraden door infectie.
- Tumoren vormen zich op de wervelkolom.
- Wervelfractuur. In dit geval kan rugpijn in de lumbale regio bijzonder ernstig zijn, omdat zenuwen bij deze fracturen bekneld kunnen raken.
- Infectieuze pathologieën: tuberculose, brucellose en dergelijke.
- Slagvoorwaarde. In deze toestand wordt het menselijk lichaam verstoord door de cerebrospinale circulatie.
- Ziekten die verband houden met het maagdarmkanaal.
- Ziekten van de inwendige organen in het bekken (nieren, urogenitaal systeem).
Pathologieën bij mannen
Mannen kunnen om de volgende redenen rugpijn hebben in de lumbale regio:
- Prostatitis, waardoor de prostaatklier ontstoken raakt.
- Kwaadaardige tumoren. Meestal verschijnen ze bij mannen die de drempel van vijftig jaar hebben overschreden.
- Genitale hyperplasie, leidend tot de groei van bepaalde cellen.
Pathologieën bij vrouwen
- Genitale pathologieën (uterusmyoma, trichomoniasis).
- Pijn tijdens de menstruatie. In dit geval kan naast lage rugpijn ook zwelling ontstaan.
- Zwangerschap. Omdat er tijdens de zwangerschap veel veranderingen in het vrouwelijk lichaam optreden, kunnen aanstaande moeders onaangename rugpijn voelen.
Lage rugpijn veroorzaakt door zwangerschap
De oorzaken van lage rugpijn tijdens de zwangerschap kunnen worden toegeschreven aan verschillende factoren:
- Hormonale veranderingen. Tijdens de zwangerschap hebben meisjes een toename van het relaxinegehalte, wat leidt tot een verzwakking van de ligamenten en gewrichten. Om deze reden zijn ze mogelijk niet bestand tegen de extra belasting.
- Foetale vergroting. Hoe meer de foetus in de baarmoeder groeit, hoe meer het zwaartepunt verschuift. Als gevolg hiervan valt de hele last op de wervelkolom.
Ongemak na de bevalling
Rugpijn in de lumbale regio kan echter niet alleen tijdens de zwangerschap optreden, maar ook na de bevalling. Hieronder staan de meest voorkomende oorzaken van pijn.
- Tijdens de dracht worden sommige interne organen naar de zijkanten verplaatst. Om deze reden spannen de spieren die ze vasthouden zich aan. Het is noodzakelijk om te begrijpen dat de meeste organen precies aan de wervels zijn bevestigd. Dit betekent dat een vrouw na de bevalling enige tijd last kan hebben van rugpijn in de onderrug.
- Rekken van de buikspieren. Zelfs nadat de baby is geboren, verkeren de buikspieren van de moeder nog steeds onder spanning.
- Overgewicht tijdens de zwangerschap.
- Offset botten. Dit gebeurt heel vroeg tijdens de bevalling om de foetus tegen verwonding te beschermen. Elke vrouw heeft een ander proces van botherstel, dus veel moeders kunnen rugpijn ervaren.
- Verwondingen. Tijdens de bevalling kunnen sommige gewrichten bij vrouwen tijdens de bevalling bewegen.
- Laadt op de wervelkolom. Interessant is dat zelfs de gebruikelijke bewegingen bij meisjes na de bevalling ongemak kunnen veroorzaken. Bovendien beginnen ze pijn te krijgen bij het geven van borstvoeding of het inbakeren van een baby.
Onthoud dat als u rugpijn heeft in de lumbale regio, u onmiddellijk medische hulp moet zoeken.
Oorzaken van linkszijdige pijn
De meest voorkomende oorzaken van linkszijdige rugpijn zijn osteochondrose en hernia.
Ze kunnen echter vaak worden veroorzaakt door de volgende factoren:
- Myositis.Na langdurige lichamelijke inspanning of onderkoeling kunnen de spieren van het lichaam ontstoken raken. In dit geval wordt de pijn vooral tijdens beweging gevoeld.
- Nierziekte.Als gevolg van een nieraandoening kan een persoon pijnlijke en tintelende pijn ervaren.
- Ziekten van het spijsverteringsstelsel.Bij verstoring van het spijsverteringsstelsel voelt een persoon linkszijdige pijn.
- Hartpathologie.Sommige mensen die een hartaanval hebben gehad of aan angina pectoris lijden, kunnen ook ernstige rugpijn in de onderrug ervaren. Ook kan pijn worden gevoeld onder het linkerschouderblad.
Dit zijn niet allemaal redenen die ongemak kunnen veroorzaken. Zoals eerder vermeld, moet u bij de eerste symptomen onmiddellijk medische hulp zoeken en de oorzaak van de pijn vaststellen.
Wat te doen als je rug pijn doet
Er moet aan worden herinnerd dat rugpijn in de meeste gevallen een waarschuwingsteken is voor een of andere aandoening.
Dankzij dit kunnen we onze ziekte leren kennen en beginnen met de behandeling ervan.
Heel wat mensen besteden niet genoeg aandacht aan dergelijke signalen. In plaats van hulp te zoeken bij een arts, geven ze er de voorkeur aan om een soort pijnstiller of injecties te nemen.
Sommige mensen, uit angst om naar het ziekenhuis te gaan, beginnen met zelfmedicatie, wat niet altijd goed is. Houd uzelf niet voor de gek door te denken dat de pijn vanzelf zal verdwijnen en dat het leven weer beter zal worden.
Hoe eerder u hulp zoekt bij een arts, hoe sneller en goedkoper het herstelproces zal zijn.
Als u twijfelt aan de juistheid van de diagnose of behandelmethode, dan is het redelijk om contact op te nemen met meerdere specialisten om een afgewogen objectieve beslissing te nemen.
Methoden voor de behandeling van rugpijn
Voordat een ziekte kan worden behandeld, is een nauwkeurige diagnose vereist. Hieronder staan de meest voorkomende oorzaken van rugpijn in de lumbale regio en hoe deze kunnen worden behandeld.
- Tussenwervelschijf hernia, osteochondrose.In dit geval moet de patiënt rusten en geen lasten optillen, vooral geen zware lasten. Tegenwoordig kunt u in de apotheek speciale riemen kopen die de wervelkolom tegen letsel helpen beschermen. Fysiotherapie helpt ook bij dergelijke ziekten. Er zijn echter veel gevallen waarin een tussenwervelhernia operatief moet worden verwijderd.
- Ziekten van het urogenitale systeem.Complexe therapie is hier op zijn plaats. Nadat de arts een diagnose heeft gesteld, kan hij de juiste medicijnen voorschrijven. In dit geval zal de arts allereerst letten op het beloop en stadium van deze of gene ziekte, evenals op de individuele mogelijkheden van het lichaam van de patiënt.
- Gastro-intestinale aandoeningen.Pijn in de onderrug kan worden veroorzaakt door een maagzweer, colitis of een ontstoken appendix. De patiënt moet afzien van zelfmedicatie en een arts raadplegen. Als er acute pijn optreedt, moet u onmiddellijk een ambulance bellen.
- Nierziekte.Het is ook gepast om hier een ambulance te bellen, vooral als u ernstige pijn in uw nieren heeft. Als profylaxe van nieraandoeningen adviseert de traditionele geneeskunde het drinken van cranberry- of bosbessensap, omdat ze vitamines en sporenelementen bevatten die de nierfunctie helpen normaliseren.
- Hartpathologie.Als u plotseling een tastbare pijn voelt onder het linker schouderblad, en de pijn begint zich te verplaatsen naar de borst, linkerarm en onderrug, dan wijst dit waarschijnlijk op een grote kans op een hartinfarct. In dit geval moet u onmiddellijk een ambulance bellen, aangezien elke minuut uw leven kan kosten.
- Postpartumpijn.Als het probleem verband houdt met de verplaatsing van de botten, kan de arts de patiënt manuele therapie of fysiotherapie voorschrijven. Het is belangrijk om te onthouden dat massage in dergelijke gevallen alleen mag worden gedaan door een ervaren specialist. Als u dit niet doet, kan dit de gezondheid van de moeder ernstig schaden. De arts kan moeders ook adviseren om lichaamsbeweging te doen die helpt bij het herstellen van botten.
Uitvoer
Uit alles wat er is gezegd, kunnen we concluderen dat als u rugpijn in uw onderrug heeft, u een arts moet raadplegen en pas daarna met de behandeling moet beginnen.